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                              备战中高考莫过度焦虑

                              2018-11-13 16:56:48海南日报

                              随着中高考越来越近莘莘学子进入紧张备战状态据海南省口腔医学会会长省优专家海南口腔医院专家廖天安教授介绍每年这个时期口腔科颞下颌关节功能紊乱疾病的患者都会比平时明显增多他提醒备考的学子应注意劳逸结合适度减压;莫过度焦虑过度紧张以防诱发颞下颌关节功能紊乱疾病

                              廖天安教授说颞下颌关节是下颌骨与颅部相连的可活动关节位于颌面部两侧主要功能是控制下颌的运动颞下颌关节功能紊乱疾病是口腔常见疾病之一青少年?#30142;?#29575;较高主要表现为关节区及颌周肌肉疼痛弹响张口受限甚至会出现头痛眼睛疲劳等不?#30465;?#38738;少年颞下颌关节功能紊乱疾病的发生除了基础因素多与紧张焦虑情绪过度疲劳不良咀嚼习惯咀嚼过硬食物等有一定关系

                              面对重要考试考生压力往往增大有的经常熬夜复习甚至过度紧张焦虑这时颞下颌关节功能紊乱疾病的发生几率也会增大

                              如何减少颞下颌关节功能紊乱疾病的发生?廖天安教授提醒应适度运动增强抵抗力规律生活保?#33267;?#22909;的精神状态避免过度疲劳过度焦虑;避免吃过硬食物;避免?#24509;?#24120;使用牙齿比如咬啤酒瓶盖咬笔头?#21462;?#27492;外如患上颞下颌关节功能紊乱疾病应尽快到正规医院接受规范化治?#21860;?/p>

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